اسفند ۲۱, ۱۳۹۸

چند نوع آرتروز داریم؟

  انواع آرتروز و بیماری های روماتیسم بیماری های رماتیسم علائمشان التهاب و خلال در عملکرد بین یک یا چندین ساختار در بدن می باشد. بیش […]
بهمن ۲۸, ۱۳۹۸
جراح ارتوپد

جراح ارتوپد کیست؟

جراح ارتوپد جراح ارتوپد یک پزشک متخصص می باشد که به تشخیص و درمان آسیب ها و اختلالات اسکلتی عضلانی می پردازد.
دی ۲, ۱۳۹۸
طب سوزنی برای کمر درد

برای کمردرد می تونیم طب سوزنی بریم؟

کمردرد رو میشه با طب سوزنی مهار کرد؟ علی رغم چیزی که مردم باور دارند، مراقبت های پزشکی همه نیازهای شما را پوشش نمی دهد. اغلب […]
آبان ۱۱, ۱۳۹۸
تشخیص آرتروز

تشخیص آرتروز

آرتروز چطور تشخیص داده می شود؟ تشخیص آرتروز آرتروز جز بیماری های رایجیست که میلیون ها نفر به آن مبتلا می باشند.
مهر ۲۹, ۱۳۹۸
آرتروز

علائم آرتروز چیست؟

آرتروز چیست؟ آرتروز یکی از بیماری های رایج مفاصل است.
اسفند ۶, ۱۳۹۷
ورزش باریک کردن کمر

چه ورزش هایی برای باریک کردن کمر خوب است؟

بهترین ورزش های باریک کردن کمر یکسری عضله های سفت و سخت در دیواره های کناری شکمی می باشند. این ماهیچه ها برای خم شدن و […]
بهمن ۲۱, ۱۳۹۷
ورزش برای جلوگیری از پوکی استخوان

تمرینات ورزشی برای جلوگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان چیست؟ پوکی استخوان به عنوان یک بیماری می باشد که اشاره به استخوان های ضعیف و شکننده دارد و تا مرز شکستگی می رود.
بهمن ۱۸, ۱۳۹۷
ورزش های مخصوص دیسک کمر

ورزش های مخصوص دیسک کمر

از جمله شایع ترین مشکلات شایع بین مردم دردهای کمری و عارضه هایی مثل دیسک کمر می باشد.
بهمن ۱۵, ۱۳۹۷
بهترین تمرینات ورزشی برای خانمها

بهترین تمرینات ورزشی برای خانم ها

بهترین تمرینات ورزشی که برای خانم ها مناسب می باشد و اندامی زیبا برای آن ها می سازد، شامل ۶ تمرین می باشد که در ادامه […]