خرداد ۲۰, ۱۴۰۰
رژِیم لو کرب

آیا رژیم لو کرب معایبی هم دارد؟

درباره رژیم لو کرب چه می دانید؟ بد نیست یک یاداوری کنیم. سه عنصر درشت مغذی اصلی می باشند : کربوهیدرات پروتئین چربی. کربوهیدرات ها منبع […]
شهریور ۱۰, ۱۳۹۹
رژیم کتوژنیک چیست

چه کسانی می توانند رژیم کتوژنیک بگیرند؟

رژیم کتوژنیک برای چه کسانی خوبه؟ ممکنه درباره رژیم کتوژنیک شنیده باشید! شاید هم یکی از دوستان تان فکر کرده که این رژیم لو کرب هستش، […]