اسفند ۵, ۱۳۹۸
رژیم لو فیبر چیست

رژیم گیاهخواری خوبه یا نه؟

رژیم گیاهخواری چیست؟ آیا رژیم گیاهخواری برای کاهش وزن یا بهبودی روح و روان خوبه؟
بهمن ۱۹, ۱۳۹۸
رژیم کم قند چیست

چه خوراکی هایی حالتان را خوب می کند؟

غذاهای سالم چند خوراکی سالمی که حالتان را خوب می کند! زمانی که حال خوبی ندارید، حوصله ندارید، شاید خوردن یکسری غذاها شما را وسوسه کند […]
بهمن ۷, ۱۳۹۸
رژیم تام بردی

رژیم تام بردی چیست؟

رژیم تام بردی تام بردی تقریبا می توان گفت که ۶ Superbowl را برده و بخاطر رژیم سرسختش بوده است.
بهمن ۲, ۱۳۹۸
رژیم ضد التهاب

رژیم ضد التهاب چیست؟

رژیم ضد التهاب این رژیم براساس یک هدف جالب و ساده می باشد‌: التهاب شدید منجر به بیماری های مزمن و کاهش التهاب در بدن می […]
آذر ۱۱, ۱۳۹۸
رژیم کم قند چیست

رژیم کم قند برای چه کسانی خوبه؟

رژیم با کم قند چیست؟ رژیم لو شوگر یا رژیم کم قند این رژیم همانطور که از اسمش هم پیداست، در آن مصرف قند و شکر […]
آبان ۲۰, ۱۳۹۸
خوراکی های چربی سوز

چه خوراکی های چربی سوزی برای بدن خوبه؟

خوراکی های چربی سوز یکسری خوراکی های چربی سوز هستند که در سوپرمارکت ها هم هستند. این مکمل های طبیعی می توانند میزان متابولیسم را افزایش […]
آبان ۴, ۱۳۹۸
رژیم لو فیبر چیست

رژیم لو فیبر چیست؟

بایدها و نبایدهای رژیم لو فیبر رژیم لو فیبر چیست؟ فیبر بخشی از میوه ها، سبزیجات، و غلات را تشکیل داده که توسط بدن هضم نمی […]
مرداد ۵, ۱۳۹۸
اهمیت آزمایش قند خون

چه موقع خوبه آزمایش قند خون بدیم؟

آزمایش قند خون چیست؟ آزمایش قند خون یک روش راحت و سریع برای بررسی اختلال قند خون بالا در ادرار می باشد.
تیر ۱۷, ۱۳۹۸
بدترین نوع دیابت

کدام نوع دیابت بدتر است ؟

چند نوع دیابت دارید؟ دیابــت یک اختلال است که روی روشی که بدن مواد غذایی را برای تولید انرژی استفاده می کند، تاثیر می گذارد.