آیا رفلاکس اسید معده بعد از جراحی کاهش وزن شایع است؟ رفلاکس یکی از شایع ترین بیماری ها در عموم است.

دهیدراتاسیون : در روز چقدر آب می نوشید؟ آب ممکن است یک حلقه مفقوده در روال کلی سلامت ما باشد.

مزایای روزه داری ؟! آیا شده تا بحال سعی در اب کردن چربی های بدن تان کرده باشید؟

برای دانستن مزایای خوب بادمجان : ابتدا سبزیجات لوکرب، که در رژیم های مدیترانه ای یافت می شوند، باید در فصل آن ها، آنها را مصرف […]

درباره رژیم لو کرب چه می دانید؟ بد نیست یک یاداوری کنیم. سه عنصر درشت مغذی اصلی می باشند : کربوهیدرات پروتئین چربی. کربوهیدرات ها منبع […]

غذاهای تخمیرشده باعث رشد باکتری ها را در روده می شوند. زمانی که سطح باکتری های خوب بالا باشد، سیستم ایمنی هم بالا می رود. درنتیجه […]

آیا کم کردن وزن با جراحی مزایایی هم دارد؟ کم کردن وزن با جراحی برای آن هایی که مشخص شده در رده چاقی (با BMI) می […]

رژیم کتوژنیک برای چه کسانی خوبه؟ ممکنه درباره رژیم کتوژنیک شنیده باشید! شاید هم یکی از دوستان تان فکر کرده که این رژیم لو کرب هستش، […]