خرداد ۲۶, ۱۴۰۰

حقایق جالبی درباره بادمجان که نمی دانید!

برای دانستن مزایای خوب بادمجان : ابتدا سبزیجات لوکرب، که در رژیم های مدیترانه ای یافت می شوند، باید در فصل آن ها، آنها را مصرف […]
خرداد ۱۵, ۱۴۰۰
غذاهای تخمیرشده

آیا می دانستید غذاهای تخمیرشده سیستم ایمنی را بالا می برد!

غذاهای تخمیرشده باعث رشد باکتری ها را در روده می شوند. زمانی که سطح باکتری های خوب بالا باشد، سیستم ایمنی هم بالا می رود. درنتیجه […]