دی ۶, ۱۳۹۹
اضطراب ماسک

اضطراب ماسک رو چطور از خودمان دور کنیم؟

اضطراب ماسک : چطور بر چنین چیزی غلبه کنیم؟ همانطور که می بینید خبرهای کروناویروس تمامی ندارد.
بهمن ۱۳, ۱۳۹۷
نوردرمانی برای اضطراب

نور درمانی بهترین راه حل برای افراد مضطرب!

لایت تراپی یا نوردرمانی به عنوان روشی برای اختلالات عاطفی فصلی و خیلی از شرایط دیگر به کار می رود.