خرداد ۲۰, ۱۴۰۰
رژِیم لو کرب

آیا رژیم لو کرب معایبی هم دارد؟

درباره رژیم لو کرب چه می دانید؟ بد نیست یک یاداوری کنیم. سه عنصر درشت مغذی اصلی می باشند : کربوهیدرات پروتئین چربی. کربوهیدرات ها منبع […]
بهمن ۲, ۱۳۹۸
رژیم ضد التهاب

رژیم ضد التهاب چیست؟

رژیم ضد التهاب این رژیم براساس یک هدف جالب و ساده می باشد‌: التهاب شدید منجر به بیماری های مزمن و کاهش التهاب در بدن می […]