پودر ویتامین سی به سلامت پوست صورت کمک می کند؟
ویتامین سی یک ماده مغذی و ضروری برای بسیاری از عملکردهای بدن می باشد.
برخلاف بسیاری از حیوانات، انسان‌ها ویتامین‌سی نمی‌توانند بسازند. شما نیاز دارید این ویتامین را از غذا دریافت کنید. مثلا از مرکبات، میوه‌ها، فلفل‌دلمه‌ای، و سبزیجات با برگ سبز. ویتامین سی برای حفظ سلامت پوست لازم می‌باشد. سلول‌های پوست ازاین ویتامین برای :
- دوری از استرس توسط آلودگی،
- سیگار،
- و اشعه های UV کمک می کنند.
پوست شما همچنین نیاز به ویتامین سی برای تولیدکلاژن دارد.
کلاژن یک پروتئینی ست که در بیش از ۷۰درصد پوست می باشد.
پودر ویتامین سی یک محصول جدید در بازار می باشد. اما درحال دریافت محبوبیت است. طوری که اب سرم ها یا مرطوب کننده مغذی می شود. برای اینکه به پوست صورت تان کمک شود و نیز علائم پیری کاهش یابد.
مزایای پودر ویتامین سی برای پوست صورت
همه شکل ویتامین سی نمی تاونند از پوست رد شوند.
برای اینکه پوست از ویتامین C تغذیه کند، نیاز به به یک شکلی از آن می باشد که آسکوربیک اسید نامیده می شود. با اینحال، آسکوربیک اسید دوام ندارد و زمانی که دربرابر گرما، اکسیژن و نور قرار گیرد درهم می شکند. اسیدآسکوربیک در پودر ویتامین C مقاوم تر از شکل های دیگرش است. تفکر بر این ست که مزایای بیشتری نسبت به سرم ها و لوسیون ها در آن ها دیده می شود.
برخی از مزایای استفاده از ویتامین C روی پوست، عبارتند از :
ویتامین C به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند
ویتامین C سرشار از آنتی اکسیدان در پوست می باشد.
سلول های پوستی ویتامین سی در خود نگه می دارند برای پیشگیری از اسیب های محیطی. اشعه UV، الودگی، و سیگار همه به پوست اسیب می زنند. رادیکالهای ازاد مولکول های بی ثباتی هستند که الکترون ها رو از سلول های شما می کشند. و باعث اسیب می شوند.
ویتامین C باعث تولید کلاژن می شود
کلاژن بخش عظیمی از خشکی پوست را شامل می شود.
بدن نیاز به ویتامین Cبرای سنتز این پروتئین دارد. بسیاری از علائم کمبود ویتامین C بخاطر خلل در سنتز کلاژن می باشد.
ویتامین سی پوست را روشن تر می کند
ویتامین C آنزیمی به نام تیروزیناس را مهار می کند.
تیروزیناس آمینواسید تیروزین را به ملانین تبدیل می کند. رنگدانه ها با این کار به پوست رنگ می دهند.
ویتامین C باعث پرشدن ویتامین E می شود
ویتامین E یکی از دیگر از آنتی اکسیدان های ضروریست که از پوست محافظت می کند.
خصوصا دربرابر آسیب های اکسیدیته. بعد از اینکه پوست در برابر نورخورشید قرار می گیرد، سطح ویتامین E کم می شود. این تحقیقات نشان داده که ویتامین C به پرکردن ویتامین E بعد از قرارگیری دربرابر افتاب کمک می کند.
موارد کاربردی پودر ویتامین C برای صورت :
- درمان آسیب های نورخورشید
- پیشگیری از شلی پوست
- چین و چروک پوست
- برای بهبود زخم
- برای محافظت از پوست دربرابر نورخوشید و آلودگی