logo-mdwlogo-stickylogo-mdwlogo-mdw
  • پزشک متخصص
    • پزشک عمومی
    • متخصص داخلی
    • جراح عمومی
    • متخصص زنان و زایمان
    • متخصص پوست و مو
    • متخصص قلب و عروق
    • متخصص گوش حلق و بینی
    • متخصص تغذیه
    • متخصص اعصاب و روان
    • متخصص جراحی مغز و اعصاب
    • متخصص مغز و اعصاب
    • متخصص آلرژی
    • متخصص جراحی گوارش
    • متخصص کایروپراکتیک
    • متخصص بیماری های عفونی
    • متخصص آسیب شناسی
    • متخصص آسیب شناسی بالینی
    • متخصص بیهوشی
    • متخصص بیولوژی تولید مثل
    • متخصص پزشکی قانونی
    • متخصص پزشکی هسته ای
    • متخصص رادیوتراپی
    • متخصص رادیولوژی
    • متخصص ژنتیک
    • متخصص ارتوپد
    • متخصص طب فیزیکی
    • متخصص علوم آزمایشگاهی
    • متخصص هومیوپاتی
    • جراح اوروانکولوژی
    • متخصص غدد
    • متخصص جراحی کلیه
    • روانشناس
    • چشم پزشک
  • پزشک فوق تخصص
    • فوق تخصص جراحی پلاستیک
    • فوق تخصص ریه
    • فوق تخصص غدد
    • فوق تخصص نازایی
    • فوق تخصص گوارش
    • فوق تخصص پیوند کلیه
    • فوق تخصص خون و سرطان
    • فوق تخصص بیهوشی قلب باز
    • فوق تخصص ستون فقرات
    • فوق تخصص سر و گردن
    • فوق تخصص شانه
    • فوق تخصص زانو
    • فوق تخصص دست
    • فوق تخصص درد
    • فوق تخصص شبکیه
    • فوق تخصص قرنیه
    • فوق تخصص آنژیوپلاستی
    • فوق تخصص کاردیولوژی
    • فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری
    • فوق تخصص جراحی قفسه سینه
    • فوق تخصص جراحی قلب و عروق
    • فوق تخصص استخوان و مفاصل
  • دندانپزشک
    • متخصص دندانپزشکی ترمیمی
    • متخصص ارتودنسی
    • متخصص ایمپلنت
    • دندانپزشک کودکان
    • متخصص پروتز دندان
    • متخصص ریشه دندان
    • متخصص بیماری های لثه
    • جراح فک و صورت
    • متخصص بیماری های دهان
    • دندانپزشک تجربی
  • پزشک متخصص کودکان
    • فوق تخصص کودکان
    • فوق تخصص غدد کودکان
    • فوق تخصص گوارش کودکان
    • چشم پزشک کودکان
    • روانپزشک کودکان
    • فوق تخصص آلرژی کودکان
    • فوق تخصص سرطان کودکان
    • فوق تخصص عفونی کودکان
    • فوق تخصص جراحی کودکان
    • فوق تخصص قلب و عروق کودکان
    • فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان
  • بیمارستان ها
    • بیمارستان ارتوپدی
    • بیمارستان چشم پزشکی
    • بیمارستان روانپزشکی
    • بیمارستان ریه
    • بیمارستان زنان و زایمان
    • بیمارستان سوانح سوختگی
    • بیمارستان قلب و عروق
    • بیمارستان کلیه
    • بیمارستان کودکان
    • بیمارستان گوش و حلق و بینی
    • بیمارستان سرطان
  • کلینیک و درمانگاه ها
    • کلینیک پوست و مو
    • کلینیک کاشت مو
    • کلینیک دندانپزشکی
    • کلینیک چشم پزشکی
    • کلینیک تغذیه
    • کلینیک روانپزشکی
    • کلینیک قلب و عروق
    • کلینیک شنوایی سنجی
    • کلینیک اختلالات خواب
    • کلینیک ترک اعتیاد
    • کلینیک درد
    • کلینیک طب سوزنی
    • کلینیک گفتار درمانی
    • کلینیک ناباروری
    • کلینیک هومیوپاتی
    • کلینیک هپاتیت
    • کلینیک ارتوپدی
    • کلینیک جراحی محدود و سرپایی
    • کلینیک پزشکی هسته ای
  • مراکز تشخیص درمان
    • مرکز تصویربرداری پزشکی
    • آزمایشگاه تشخیص طبی
    • مراکز اورژانس
    • مرکز مشاوره ازدواج و خانواده
    • خانه سالمندان
    • آسایشگاه معلولین
    • خانه بهداشت
    • دامپزشکی
    • بهزیستی
    • پرورشگاه و شیرخوارگاه
    • مرکز توانبخشی
    • مرکز بهداشتی درمانی
    • مددکاری اجتماعی
    • طب سوزنی
    • طب مکمل
    • بیوشیمی
    • پایگاه انتقال خون
    • درمانگاه
  • خدمات پزشکی و دارو
    • دارو
      • داروخانه
      • داروخانه شبانه روزی
      • عطاری
      • داروسازی
      • واردات دارو
    • خدمات پزشکی
      • آمبولانس
      • پزشکی قانونی
      • خدمات پزشکی در منزل
      • مشاوره و خدمات بهداشتی درمانی
      • پخش دارو
  • تجهیزات پزشکی
    • فروش تجهیزات پزشکی
    • فروش تجهیزات دندانپزشکی
    • فروش تجهیزات ارتوپدی
    • فروش تجهیزات آزمایشگاهی
    • فروش لوازم ورزشی پزشکی
    • تولید و پخش تجهیزات پزشکی
    • تولید تجهیزات دندانپزشکی
    • تولید تجهیزات ارتوپدی
    • تولید تجهیزات آزمایشگاهی
    • تولید و پخش تجهیزات و لوازم رادیولوژی
    • تعمیر تجهیزات پزشکی
    • تعمیر تجهیزات آزمایشگاهی
    • واردات و صادرات تجهیزات پزشکی
    • واردات تجهیزات دندانپزشکی
    • واردات مواد آزمایشگاهی
    • سمعک و لوازم کمک شنوایی
    • ظروف دارویی و بهداشتی
    • ماشین آلات داروسازی
  • طب سنتی
    • متخصص طب سنتی
      • طب سنتی ایرانی
      • طب سنتی چینی
      • طب سنتی هندی
    • عطاری
    • گیاهان دارویی
  • درباره ما
  • تماس با ما
دسته بندی فیلتر
فیلتر - همه
  • مشاهده پروفایل

    قالب پروفایل پزشک

    دندانپزشک اطفال، لیزر دندان

    تهران

    پاسداران

    02122712770

  • مشاهده پروفایل

    لیست دندانپزشکان

    تهران

  • مشاهده پروفایل

    لیست سونوگرافی ها

    تهران

  • مشاهده پروفایل

    لیست متخصص زنان و زایمان

    تهران

  • مشاهده پروفایل

    لیست متخصص تغذیه و لاغری

    تهران

  • مشاهده پروفایل

    لیست سکسولوژی و روان درمانی

    تهران

  • مشاهده پروفایل

    لیست جراح پلاستیک و زیبایی

    تهران

  • مشاهده پروفایل

    لیست پوست و مو و زیبایی

    تهران

  • مشاهده پروفایل

    لیست طب سوزنی

    تهران

  • مشاهده پروفایل

    متخصص کودکان

    تهران

  • مشاهده پروفایل

    دکتر پیمان گهرشناسان

    فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

    تهران

    سعادت آباد

    02188694592

  • مشاهده پروفایل

    دکتر نازنین بصیری

    متخصص رادیولوژی دهان فک و صورت

    تهران

    ستارخان

    02166516124

  • مشاهده پروفایل

    دکتر مهسا رکنی

    دندانپزشک اطفال

    تهران

    جردن

    02122011866

  • مشاهده پروفایل

    دکتر ابوالفتح محرابیان

    متخصص پوست مو زیبایی

    تهران

    7

    02188427630

  • مشاهده پروفایل

    دکتر لاله زمانی

    جراح و دندانپزشک زیبایی

    تهران

    اقدسیه

    02126100298

  • مشاهده پروفایل

    دکتر وحید لطفی فرد

    متخصص جراحی مغز و اعصاب

    تهران

    خیابان ولیعصر ، توانیر

    02188873994

  • مشاهده پروفایل

    دکتر گیو شریفی

    جراح مغز و اعصاب

    تهران

    خیابان ولیعصر ، خیابان توانیر

    02188664963

  • مشاهده پروفایل

    دکتر علیرضا ابیانه

    متخصص گوش ، حلق و بینی

    تهران

    میدان توحید

    02166919020

  • مشاهده پروفایل

    دکتر لادن گیاهی

    متخصص تغذیه و رژیم درمانی

    تهران

    دولت

    02122549141

  • مشاهده پروفایل

    دکتر رضا پور مازار

    چشم پزشک

    تهران

    سعادت آباد

    02126760892

  • مشاهده پروفایل

    دکتر مهران قره گوزلو

    دندانپزشک زیبایی

    تهران

    تجریش

    22701909

  • مشاهده پروفایل

    دکتر بهزاد مقدم

    متخصص نوزادان و کودکان

    تهران

    سعادت آباد

    22137379

  • مشاهده پروفایل

    دکتر علی کربلائی

    روانپزشک و روانکاو

    تهران

    پونک

    09022322626

  • مشاهده پروفایل

    دکتر فرزاد پرویزیان

    فوق تخصص جراحی پلاستیک

    تهران

    بیمارستام محب کوثر

    09039408200

  • مشاهده پروفایل

    دکتر سپیده پزشکی

    متخصص قلب و عروق

    تهران

    فلکه دوم صادقیه

    02144032023

  • مشاهده پروفایل

    دکتر علیرضا بابایی

    فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

    تهران

    اقدسیه

    02126140650

  • مشاهده پروفایل

    دکتر نرگس اسماعیلی

    جراح و دندانپزشک

    تهران

    صادقیه

    44252890

  • مشاهده پروفایل

    دکتر رضا شیروانی بختیاری

    متخصص ارتوپد

    تهران

    سعادت آباد

    02122073125

  • مشاهده پروفایل

    دکتر میترا بهمن پور

    متخصص زنان

    تهران

    ولنجک

    02122179070

  • مشاهده پروفایل

    فرحناز رستمی

    فوق لیسانس مامایی

    تهران

    فلاح

    55745730

  • دکتر ناصر قاسمی
    مشاهده پروفایل

    دکتر ناصر قاسمی

    داخلی-اطفال-اعصاب

    تهران

    فلاح

    55775835

  • مشاهده پروفایل

    دکتر میثم مدنی

    جراح و دندانپزشک

    تهران

    خواجه نصیر

    77517340

  • مشاهده پروفایل

    دکتر امیر طاهری

    متخصص گوارش

    تهران

    میرداماد

    22889677

  • مشاهده پروفایل

    دکتر بهزاد رحمانی

    فوق تخصص ریه

    تهران

    کارگر شمالی

    66429612

  • مشاهده پروفایل

    مطب دکتر مریم تراب پرهیز

    اورولوژیست

    تهران

    88775457

  • مشاهده پروفایل

    دکتر صدیقه آذری

    متخصص زنان زایمان

    تهران

    صادقیه - آریاشهر

    02144048016

  • مشاهده پروفایل

    دکتر مهری مهراد

    فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری

    تهران

    02122038680

  • مشاهده پروفایل

    پروفسور هرمز مه‌منش

    جراح قلب

    تهران

    زعفرانیه

    22043482

  • مشاهده پروفایل

    دکتر علی فرجی

    متخصص کودکان و نوزادان

    تهران

    قلهک

    22615402

  • مشاهده پروفایل

    دکتر حمید روشندل

    متخصص ارتوپدی

    تهران

    توحید

    02166595896

  • مشاهده پروفایل

    دکتر ماندانا شعبان

    روانشناس و استاد دانشگاه

    تهران

    پاسداران

    02122795064

  • مشاهده پروفایل

    دکتر محمد علی اکبری

    جراح و متخصص گوش و حلق و بینی

    تهران

    فرمانیه

    22283000

  • مشاهده پروفایل

    دکتر سعید ظفرمند

    جراح و متخصص گوش ، حلق بینی

    تهران

    پل گیشا

    88636641

  • مشاهده پروفایل

    دکتر مهری نجات

    متخصص سکس تراپیست

    تهران

    ونک

    88040283

  • مشاهده پروفایل

    دکتر زهرا شاه حسینی

    طب سوزنی

    تهران

    ونک

    88675319

  • مشاهده پروفایل

    دکتر عباس انصاری

    متخصص طب سوزنی

    تهران

    سعادت آباد

    26767205

  • مشاهده پروفایل

    دکتر هومن عشقی

    دندانپزشک زیبایی

    تهران

    قلهک

    26205127

  • مشاهده پروفایل

    دکتر پویا مجلل آذر

    دندانپزشک زیبایی

    تهران

    سعادت آباد

    88682993

  • مشاهده پروفایل

    دکتر رزیتا پورکیان

    جراح و دندانپزشک

    تهران

    ستارخان

  • مشاهده پروفایل

    دکتر الهام اکبری

    جراح و متخصص زنان

    تهران

    پاسداران

    22780977

  • مشاهده پروفایل

    دکتر مسعود فرخوی

    داخلی ،اطفال و پوست

    تهران

    فلاح

    55780254

  • مشاهده پروفایل

    دکتر محمدجعفر کیانی

    جراح و متخصص ارولوژی

    تهران

    قیطریه

    22692963

  • مشاهده پروفایل

    دکتر لیلا سلطانی

    جراح و متخصص زنان ، زایمان

    تهران

    بزرگراه آیت الله حکیم

    44035436

  • مشاهده پروفایل

    دکتر سارا لطفی

    متخصص پوست و زیبایی

    تهران

    پاسداران

    22579307

  • مشاهده پروفایل

    دکتر مهران بابایی

    فوق تخصص گوارش ، کبد

    تهران

    گاندی

    88774257

  • مشاهده پروفایل

    دکتر کتایون انصاری

    متخصص گوش حلق وبینی

    تهران

    بزرگراه اشرفی اصفهانی

    44277608

  • مشاهده پروفایل

    دکتر علی اکبر پیروی حسینی

    متخصص جراحی عمومی

    تهران

    فرمانیه

    2126149258

  • مشاهده پروفایل

    عاطفه سادات حسینی

    کارشناس زنان ،زایمان ، مامایی

    تهران

    ابوذر

    09379374836

  • مشاهده پروفایل

    دکتر معصومه فضائلی

    جراح و متخصص زنان , زایمان و نازایی

    تهران

    فلاح

    55138452

  • مشاهده پروفایل

    دکتر اسماعیل رزقی ملکی

    متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری و تناسلی ( اورولوژی )

    تهران

    فلاح

    55138452

سونوگرافی

سونوگرافی یکی از راه های تشخیصی در علم پزشکی است که تا کنون نقش بسزایی در تشخیص بیماری ها داشته است . سونوگرافی از دو کلمه لاتین sono (صوت) و graphic (شکل و ترسیم) تشکیل شده است . سونوگرافی با نام های صوت نگاری و اکوگرافی شناخته می شود که بر مبنای امواج فراصوت ساخته شده است .

با این روش می توان تمام بافت های زیر جلدی مانند مفاصل، عضلات، تاندون ها و اندام های داخلی بدن را مورد بررسی قرار داد . سونوگرافی علاوه بر کاربردهای درمانی که دارد یکی از مهم ترین اقدامات در زمان بارداری می باشد . سونوگرافی یک دستگاه تشخیصی است و دقت تشخیص در انجام سونوگرافی امری مهم است، در نتیجه در انتخاب مرکز سونوگرافی دقت کنید و بهترین سونوگرافی را انتخاب کنید .

آخرین مطالب دندانپزشکی

  • لیفت صورت مایع چیست؟!
  • اسکلروتراپی فوم با کمک اولتراسوند چیست؟
  • آیا عدم درمان PCOS خطرناک است؟
  • شیمی درمانی و سرطان سینه
  • بیماری ها و عفونت های لثه !

چه کسی نتایج حاصل از سونوگرافی را تفسیر می کند ؟

یک رادیولوژیست یا پزشک متخصص می تواند نتایج حاصل از سونوگراقی را تفسیر کند و آن ها را به پزشک معالج  بفرستد . معمولا پزشک معالج بعد از بررسی سونوگرافی ، نتایج را با بیمار در میان خواهد گذاشت . در برخی از موارد نیز رادیولوژیست در مورد نتایج به دست آمده با بیمار بحث می کند . معاینات پیگیری ممکن است نیاز باشد . پزشک در مورد آزمایش های دیگری که ممکن است نیاز باشد توضیح خواهد داد . برخی از این بررسی ها به خاطر یافته های مشکوک انجام می شود. همچنین آزمایش های بعدی زمانی لازم خواهد بود که نیاز به بررسی تغییرات ایجاد شده در طول زمان وجود داشته باشد . اینگونه بررسی ها در برخی از موارد بهترین روش برای مشخص کردن  تاثیر درمان بر روی بدن بیمار است .

یکی از مهم ترین کاربرد های سونوگرافی ، سونوگرافی دوران بارداری است . سونوگرافی دوران بارداری نه تنها خیلی مهم است بلکه خیلی هم هیجان انگیز است . دلیل آن این است که پدر و مادر می توانند با کمک آن صدای قلب جنین را بشوند ، دست و پای آن را ببینند و یا شاهد تکان خوردن جنین باشند که حس بسیار خوبی است .

سونوگرافی و تعیین جنسیت جنین

یکی از مهمترین مرحله های سونوگرافی، سونوگرافی تعیین جنسیت جنین است . تمام والدین دوست دارند که هر چه زودتر جنسیت جنین خود را بدانند ، دقت داشته باشید که دقیق ترین و بهترین سن برای فهمیدن جنسیت جنین ماه پنچم بارداری یا هفته بیستم بارداری است .

انواع سونوگرافی : (دسته بندی کلی)

اساسا هفت روش متفاوت وجود دارد ، اما روند اصلی یکسان است . انواع مختلف روش ها عبارتند از:

۱- سونوگرافی ترانس واژینال : جهت تولید تصاویر سونوگرافی در داخل واژن مورد استفاده قرار می گیرند که ترانس واژینال اغلب در دوران اولیه بارداری استفاده می شود.

۲- سونوگرافی معمولی : معاینه ای که از یک مبدل استفاده می شود و در نواحی مختلف بدن مانند شکم برای تولید تصاویر دو بعدی از جنین در حال رشد صورت می گیرد.

۳- سونوگرافی تخصصی : این معاینه شبیه سونوگرافی معمولی است ، اما این نوع معاینه یک مشکل مشکوک را هدف قرار می دهد و از تجهیزات پیچیده تر استفاده می شود.

۴- تصویربرداری رنگی یا کالر داپلر : این روش تصویربرداری تغییرات جزئی در فرکانس امواج فراصوتی را اندازه گیری می کند ، زیرا آنها از اجسام متحرک مانند سلول های خونی تصویربرداری می کنند .

۵- سونوگرافی سه بعدی : با استفاده از prob های مخصوص از قبل طراحی شده و نرم افزار های تخصصی مثلا برای تولید تصاویر سه بعدی از جنین در حال رشد است.

۶- سونوگرافی ۴ بعدی یا ۳ بعدی داینامیک : با استفاده از اسکنرهای مخصوص طراحی شده و مثلا برای نگاه کردن به صورت و حرکات کودک قبل از زایمان استفاده می شود.

۷- اکوکاردیوگرافی جنینی : استفاده از امواج اولتراسوند برای ارزیابی آناتومی و عملکرد قلب کودک است .  این گزارش برای کمک به ارزیابی مشکالت نقص قلب مادرزادی مورد استفاده قرار می گیرد .

از دیگر انواع سونوگرافی عبارت است از:

  • سونوگرافی چشم
  • سونوگرافی بیضه
  • سونوگرافی در ارتوپدی
  • سونوگرافی داپلر عروق
  • سونوگرافی دستگاه ادراری
  • سونوگرافی در مامایی ( برای زنان باردار)
  • سونوگرافی سینه ( برای بررسی و تشخیص برخی از تومورها و بیماری های مربوط به پستان انجام می گیرد)
  • سونوگرافی غده تیروئید
  • سونوگرافی شکم و دستگاه گوارشی

مزایا و خطرات سونوگرافی چیست؟

مزایای سونوگرافی :

بیشتر سونوگرافی ها غیر تهاجمی و امن هستند( سوزن یا تزریقی نیاز نیست)

سونوگرافی ممکن است به صورت موقت دردآور باشد اما در بیشتر موارد بیمار دردی را احساس نمی کند.

سونوگرافی به طور گسترده در اختیار افراد قرار می گیرد ، کاربرد آن اسان است و نسبت به سایر روش های تصویرداری کم هزینه تر است.

سونوگرافی بسیار امن است و از تابش های یونیزه شده استفاده نمی کند.

این بررسی ها تصویر واضح و روشنی از بافت های نرم ایجاد می کند که از طریق اشعه ایکس قابل نمایش نیست.

سونوگرافی برای تشخیص و بررسی زنان باردار نسبت به سایر روش ها ارجح تر است.

سونوگرافی، تصاویر زمان واقعی را فراهم می کند و یک ابزار خوب برای فرایندهای کم تهاجمی همچون بیوپسی سوزنی و آسپیراسیون مایع است.

خطرات سونوگرافی:

برای سونوگرافی استاندارد و معمولی، اثرات مضری بر روی بدن انسان شناخته نشده است.

اقدامات لازم قبل از سونوگرافی

لازم است تا قبل از سونوگرافی اقدامات خاصی انجام شود که عبارت است از :

در برخی از سونوگرافی ها برای اینکه بتوان تصویری واضح و دقیق از تخمدان ها و رحم به دست آوریم . رادیولوژیست به افراد توصیه می کند که قبل از انجام سونوگرافی مقدار کافی آب بنوشند تا مثانه آن ها به طور کامل پر باشد . برخی از افراد تصور می کنند که می توانند با مصرف دارو های ادرار آور ، قبل از انجام سونوگرافی ، دیگر نیاز به نوشیدن آب ، آبمیوه و چای ندارند ، در حالی که مصرف  دارو بدون تجویز پزشک اشتباه است . برای انجام سونوگرافی در دوارن بارداری در هفته های پایین باید مثانه پر باشد در صورتی که در هفته های بالاتر نیازی به پر بودن مثانه نیست .

همانطور که گفته شد، سونوگرافی انواع مختلفی دارد سونوگرافی واژینال نیز یکی دیگر از انواع سونوگرافی می باشد ، سونوگرافی واژینال بر خلاف دیگر انواع سونوگرافی لازم نیست تا مثانه پر باشد ، برخلاف دیگر سونوگرافی ها اگر مثانه پر باشد، سبب می شود تا تصویر واضح به عنوان خروجی نمایش داده نشود .

محدودیت های تصویربرداری سونوگرافی چیست ؟

سونوگرافی یک روش تصویربرداری ایده آل برای روده پر از هوا و یا اندام های مبهم روده نیست . در اغلب موارد ، امتحان باریم ، سی تی اسکن و MRI روش انتخاب در چنین محیطی است.

همچنین این روش برای نفوذ به استخوان دشوار است و بنابراین تنها می تواند سطح بیرونی ساختارهای استخوانی را ببیند و نه آنچه که در درون آن قرار دارد ( به جز در نوزادان ) . برای تجسم ساختار داخلی استخوان ها یا مفاصل خاص ، دیگر روش های تصویربرداری مانند MRI معمولا استفاده می شود .

موضوعات پرطرفدار

  • لیفت صورت مایع چیست؟!
  • اسکلروتراپی فوم با کمک اولتراسوند چیست؟
  • آیا عدم درمان PCOS خطرناک است؟
  • شیمی درمانی و سرطان سینه
  • بیماری ها و عفونت های لثه !

لینکهای مهم

  • لورم
  • لورم
  • لورم
  • لورم
  • لورم
  • لورم

پربازدیدترین مطالب

  • لیفت صورت مایع چیست؟!
  • اسکلروتراپی فوم با کمک اولتراسوند چیست؟
  • آیا عدم درمان PCOS خطرناک است؟
  • شیمی درمانی و سرطان سینه
  • بیماری ها و عفونت های لثه !

مدیکال وب در شبکه های اجتماعی




طراحی سایت و سئو توسطلیزارد وب
© کلیه حقوق علمی، مادی و معنوی این وب سایت متعلق به کلینیک می باشد .
    منو اصلی
    • صفحه اصلی
    • لیست دندانپزشکان
    • لیست آزمایشگاه ها
    • لیست داروخانه ها
    • لیست بیمارستان ها