فواید آنزیم های معده چیست؟
آنزیم های معده
مزایای آنزیم های معده یا گوارشی چیست؟
با وجود این مکمل ها می توان به بهبود هضم و گوارش کمک کرد و التهاب رو کاهش داد!
آنزیم های گوارشی در واقع پروتئین هایی هستند که شامل هضم غذا می باشند.
به طور طبیعی در بدن می باشند و در شکل های تجویزی هم در دسترسند.
آنزیم های گوارشی در ضمن به عنوان مکمل های رژیمی هم فروخته می شوند.
در واقع می توان ادعا کرد که این آنزیم های بدون نسخه به درمان کلی مشکلات سلامت بدن کمک می کنند، از جمله :
- بیماری سلیاک
- بیماری کرون
- سوزش سر دل
- سوءهاضمه
- سندرم روده تحریک پذیر
- کولیت اولسراتیو
مزایای این آنزیم ها برای بدن چیست؟
با اینکه برخی از مطالعات و پژوهش ها مزایای این آنزیم ها را تایید می کنند، به همراه یکسری مکمل های رژیمی، شواهد ناکافی هست که مزایای خوب این انزیم را اثبات کند.
بسیاری از پژوهش ها محدود، به طور ضعیفی طراحی شده، و نتایج متناقضی دارند.
و در نتیجه فراتر از یک چیز متقاعد کننده هستند.
به برخی از یافته های مهمی که در رابطه با مزایای آنزیم های گوارشی در مکمل ها به دست آمده، می پردازیم :
سندرم روده تحریک پذیر
یک آنزیم گوارشی به عنوان pancrelipase شناخته میشه که ممکنه برخی از علائم سندرم روده تحریک پذیر رو داشته باشه.
نتایج مطالعات به این شکله که این ها با pancrelipase درمان می شوند، که یک پیشرفت فراتر و چشمگیری در علائم مثل گرفتگی، نفخ و درد دیده شده.
بیماری روده ملتهب :
چندین پژوهش مقدماتی هست که توصیه می کنند بروملین ممکنه به مدیریت کولیت، یا التهاب روده کمک کنه.
به عنوان مثال، مطالعه ای در سال ۲۰۱۰ منتشر شد مبنی بر بیماری های التهاب روده که بروملین به کاهش این التهاب کولون در موش های مبتلا به کولیت کمک کرده.
سرطان :
آنزیم های معده در ضمن برای آن هایی که تحت درمان سرطان می باشند کمک می کند.
آیا عوارضی هم این آنزیم های خوراکی دارن؟
در صورت دوز بالا خطرات و عوارضی در ین مکمل ها می باشد، البته خیلی جزیی.
این آنزیم ها ممکنه عوارض دیگری مثل دل درد، حالت تهوع، استفراغ و اسهال داشته باشند.
در ضمن ممکنه یکسری عکس العمل های آلرژیک هم در برخی دیده بشه.