گرفتگی بینی به ویژه در شب، می تواند به طور قابل توجهی شرایط زندکی فرد را مختل کند و خواب خوب فرد بسیار آزاردهنده شود.
چه چیزی باعث گرفتگی بینی می شود؟
چه وضعیت دیگری ممکن است از علائم آن باشد؟
دلایل احتقان بینی یا گرفتگی بینی، می تواند تداخل بین تعدادی از موارد مختلف باشد. مانند :
- خمیدگی بینی،
- آلرژی،
- یا ممکن است چیزی به نام پولیپ ایجاد شود.
پولیپ ها تورم های غیر نگران کننده‌ای هستند که در بینی شکل می‌گیرند و تنفس را دشوارتر می کنند. این علل بالقوه، همراه با شرایطی مانند سینوزیت، همگی می توانند منجر به احتقان بینی شوند.
چگونه می توانم به طور طبیعی در خانه انسداد بینی خود را باز کنیم؟
خرید قطره ضد احتقان بینی بدون نسخه مطمئنا ایده خوبی نیست. چرا؟
بااینکه اثرات کوتاه مدت بسیار خوبی دارند، اما در دراز مدت برای بینی مضر هستند.
کارهای ساده ای مانند شستشوی بینی با آب نمک می تواند به طور طبیعی و موثر گرفتگی بینی شما را از بین ببرد.
چرا گرفتگی بینی معمولا در شب بدتر می شود؟
افرادی که به گرد و غبار خانگی حساسیت دارند، به ویژه در شب از گرفتگی بینی رنج می برند.
زیرا همین گرد و غبار خانگی می تواند در ملحفه های روی تخت باشند. هنگامی که بینی شما گرفتگی داشته باشد، باوجودی که به سمت چپ خود دراز کشیده اید، سوراخ راست بینی شما به طور طبیعی پس از حدود ۱۵ دقیقه گرفتگی‌اش رفع می شود.
که برمی گردد. و یک پروسه بسیار طبیعی است و به آن سایکل بینی می گویند. جالب اینجاست که این چرخه از زمانی شروع شد که گونه انسان در غارها زندگی می کرد و برای جلوگیری از ورود حشرات و خزیدن در بینی، بینی انسان به طور طبیعی دچار گرفتگی می شد.
در مورد گرفتگی بینی چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر از احتقان مکرر بینی رنج می برید و همچنین اگر دائمی است، یعنی بهتر نمی شود، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
پزشکان چگونه علت گرفتگی بینی را تشخیص می دهند؟
برای درک علت، پزشک واقعا باید تشخیص دهد که دقیقا چه زمانی بیمار از گرفتگی بینی رنج می‌برد و همچنین محرک‌های آن چیست.
سپس تست آلرژی انجام می‌شود و همچنین می‌توان بینی را با دوربین مخصوص بررسی کرد.
احتقان بینی چگونه درمان می شود؟
- شستشو با آب نمک،
- اسپری‌های بینی،
- قطره‌های بینی
- و جراحی
همگی از راه‌های بالقوه موثر برای درمان احتقان بینی هستند. البته همه چیز به شدت و منظم بودن گرفتگی بینی بیمار بستگی دارد.