مشکلات بینایی کودکان مربوط به زمان استفاده از نمایش صفحه : آنچه والدین باید بدانند!
شواهد محکمی هنوز نیست که نشان دهد استفاده از صفحه نمایش باعث آسیب جدی به چشم یا بینایی کودکان می شود!
درنتیجه به نظر می رسد سه نوع مشکل با افزایش استفاده از صفحه نمایش رخ دهد :
- مشکلات خشکی چشم،
- خستگی چشم،
- و نزدیک بینی.
سندرم بینایی کامپیوتری چیست؟
مشکلات خشکی چشم و خستگی چشم ناشی از استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در بزرگسالان معمولا به عنوان “سندرم بینایی کامپیوتر” نامیده می شود.
هنگام نگاه کردن به صفحه نمایش، معمولا کمتر از حد معمول پلک می زنیم. همین باعث خشک شدن لایه اشک می شود که ناراحتی و احساس وجود چیزی در چشم مان را می دهد. سپس بیشتر که پلک می زنیم تا لایه اشکی روی سطح چشم پخش شود.
علاوه بر این، در بسیاری از افراد، از جمله کودکان، غدد میبومین در پلک ها به درستی کار نمی کنند. نقش آنها تولید یک لایه روغنی است که لایه اشکی را می پوشاند و از آن محافظت می کند. اگر مقادیر مناسبی از ترشحات تولید نکنند، یا اگر ترشحات خیلی غلیظ باشند و روی لایه اشکی پخش نشوند، مشکلات خشکی چشم بدتر می شوند.
فشار چشم دیجیتالی دقیقا چیست؟ و معمولا چه علائمی ایجاد می کند؟
تمرکز بر روی پرینت های کوچک یا تصاویر کوچک برای مدت طولانی نیز باعث خستگی چشم می شود.
و زمانی که این اتفاق پس از کار بر روی رایانه یا سایر وسایل الکترونیکی رخ می دهد، به آن خستگی چشم دیجیتال می گویند.
که در نتیجه استفاده طولانی مدت از عضله متمرکز داخل چشم می باشد. خستگی چشم علاوه بر ایجاد درد مبهم می‌تواند باعث تاری دید نیز شود.
نزدیک بینی در کودکان چقدر شایع است؟
نزدیک‌بینی به طور فزاینده‌ای در کودکان و جوانان رایج شده است.
به طوری که تقریبا ۱۰ درصد از نوجوانان ۱۲ ساله و ۲۵ درصد از نوجوانان ۱۶ ساله در بریتانیا به عینک برای دیدن واضح از راه دور نیاز دارند. در حالی که نزدیک بینی در کودکان و جوانانی که زمان زیادی را با دستگاه خود می گذرانند شایع تر است. مشخص نیست که آیا این دستگاه ها باعث نزدیک بینی می شوند یا خیر.
با این حال، ما می دانیم که گذراندن حداقل یک تا دو ساعت در روز در خارج از منزل، در نور طبیعی روز، می تواند به طور قابل توجهی شروع نزدیک بینی را در کودکان خردسال به تعویق بیندازد.
و همچنین تأثیر مفید کمی در کودکان مبتلا به نزدیک بینی دارد.