یک سیکل یا چرخه قاعدگی منظم چیست؟
از نظر سلامت زنان، سن معمول شروع قاعدگی دختران جوان، حدود ۱۰ تا ۱۱ سالگی است.
باید هر ماه قاعدگی را داشته باشند. قاعدگی بین یک سیکل ۲۸ روزه تا ۳۰ روزه متغیر است. این همان چیزیست که ما به آن سیکل قاعدگی می گوییم.
آیا پیگیری چرخه قاعدگی مهم است؟
قطعا پیگیری چرخه قاعدگی توصیه نمی شود.
با این حال، مطمئنا اگر از نظر جنسی فعالید، از آخرین دوره قاعدگی خود آگاه باشید.
دانستن اینکه چه زمانی دوره‌های قاعدگی شما می باشد، بسیار مهم است. چون روی سبک زندگی شما تاثیر دارد.
شایع ترین علل قاعدگی نامنظم چیست؟
هنگامی که به عنوان یک دختر جوان شروع به پریود شدن می کنید، یک پدیده بسیار شایع نامنظم بودنش هست.
در این شرایط بدن شروع به آزاد کردن استروژن و پروژسترون می کند.
تا زمانی که ریتم چرخه‌ای مشخص نشود، سطوح هورمونی نامنظمی در بدن خواهید داشت که منجر به پریودهای نامنظم می شود.
و یکی از رایج ترین دلایل است.
چقدر بی نظمی در چرخه قاعدگی طبیعی است؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
داشتن حداقل سه تا چهار دوره پریود در سال برای شما عادی و خوب است.
اگر عادت ماهانه منظمی ندارید و آندومتر سه تا چهار بار در سال ریزش نمی کند، مطمئنا باید به متخصص زنان مراجعه کنید. همچنین، اگر پریودهای نامنظم تان ادامه داشت، روی نیازهای روزانه شما تأثیر می گذارد. همچنین می تواند بر باروری تان تأثیر بگذارد.
بسته به گروه سنی که هستید و نیازهای شما، نداشتن قاعدگی مطمئنا از نبود تخمک گذاری ست. بنابراین، این می تواند باروری شما را به تاخیر بیندازد. یکی از رایج ترین دلایلیست که در اکثر زنان دیده می شود.