اختلال شخصیت : از علائم گرفته تا راه ها و روش های درمانی آن
اغلب کسانی که تشخیص اختلال شخصیت داده می شوند، یکم خیالشان راحت می شود. چون این تشخیص حداقل این چالش درونی آن ها را یافته و به آن ها کمک می کند که بدانند” با چیزی که در ذهنشان هست” متفاوتند.
واژه شخصیت یا personality ؟!
شخصیت در روانشناسی اشاره به الگوهای فکری فرد، احساسات و نیز رفتارهای او دارد. همینکه باعث می شود شما را از بقیه خاص تر سازد.
شخصیت شما تحت تاثیر چندین عامل می باشد :
- تجارب گذشته و حال
- محیط و موقعیت های زندگی
- ویژگی های ارثی
حال اختلال شخصیت که رخ می دهد، روش فکرکردن، احساسات و رفتارهای شما از چیزی که انتظار می رود، متفاوت تر می شود. به این معنا که الگوهای شخصیتی تان باعث استرس و مشکلاتی در عملکرد روزانه تان می شود.
انواع مختلفی از اختلالات شخصیتی می باشند. اما برخی از انها تا طولانی مدت رفتارهای دوراز انتظار را به همراه دارند.
چه موقع اختلال شخصیت تشخیص داده می شود؟
این اختلال در دوران کودکی شروع می شود، با این حال تکرر آن در اخرای دوره نوجوانی و یا ورود به دوره بزرگسالی می باشد. این زمانیست که استرس و مشکلاتی در عملکرد شما پیش می آید و بسیار واضح تر هم می شود.
اگر بدون درمان رها شود چه می شود؟
اگر این اختلال بدون درمان رها شود، معمولا طولانی مدت خواهد بود و الگوهای رفتاری نامنظمی برای شما به همراه دارد. مثلا این الگوها را در ۲ تا ۴ ناحیه مختلف می بینیم :
- اینکه چطور به خودشان و دیگران فکر می کنند.
- روشی که به شکل عاطفی واکنش نشان می دهند.
- چطور با دیگران ارتباط برقرار می کنند.
- چطور رفتارشان را کنترل می کنند.
افرادی که دچار این اختلالند، چه احساسی دارند؟
افرادی که این اختلال را دارند، دنبال درمان این علائم می باشند. معمولا این علائم عبارتند از :
- افسردگی شدید
- اضطراب
- احساس پوچی یا عدم ارتباط گیری
ممکن است سراغ درمانی هم برای کمک به این شرایط بروند :
- عزت نفس پایین
- مشکلات درون شخصیتی
- سوءمصرف الکل و سوءمصرف مواد مخدر
- خودآزاری
- رفتارهای پرخطر دیگر
علائم اختلال شخصیتی چیست؟
علائم و نشانه های اختلال شخصیت :
- معمولا کسانی که دچار این عارضه اند می گویند : “من همیشه همینم”
- ممکن است این الگوهای رفتاری را بپذیرند، بخش هسته ای وجودی شان که چه کسی هستند. و چیزی مثل این می گویند: “من نمیتونم تصور کنم که این شکلی ام”
- زمانی که اصرار بر عدم درمان های روانشناسی دارند. این می تواند سیگنالی باشد که نیاز به ارزیابی شخصیت شان می باشد.
- زمانی که یک نفر آگاه از تاثیر این رفتارهایش روی دیگران نباشد. ممکن است گزارش شود که چطور رفتار می کنند، اما قادر به رفع هرگونه تحریک یا رفتار ناکارامد از طرف آن ها نیستند.
- این فرد دچار می خواهد که تغییری کند، اما دنبال برنامه درمانی موردنظر نمی رود. بنابراین هیچ عکس العملی ندارند. مگر یک انگیزه اولیه باشد.
کدام رفتارها نیاز به درمان دارند؟
ما می توانیم درمان اختلال شخصیت را به عنوان یک رویکرد چند حالته مفهوم پردازی کنیم. هدف روانشناس و مشتری در این ست که به موارد زیر نیز توجه کنید :
- تحریف های شخصیتی
- رفتارهای ناکارامد
- بی نظمی احساسی
- مشکلات شخصی و درون فردی